Phở hồng sâm Golden Lotus Spa Q7 quá tuyệt
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ sáu, 19 Tháng 5 2017 10:36
Jjim Jil Bang Q7 ưu đãi giảm 30%
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ năm, 18 Tháng 5 2017 17:25
Golden Buffet Trưa đã hoạt động chỉ 99k Buffet Việt - Hàn quốc
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ tư, 29 Tháng 3 2017 15:31
Mình rất thích văn hóa Hàn Quốc, thích bộ trang phục truyền thống Hanbok, thích những bộ phim Hàn nhưng mình chưa có đủ điều kiện để có thể rủ bạn bè sang Hàn ăn chơi. Nhưng mình biết 1 nơi giống y chang trên phim, nơi mà bộ phim nào cũng có quay vài cảnh ở đấy, 1 Spa lớn thiệt lớn là Golden Lotus Healing Spa World. Vậy nên mình cùng đám bạn thân chơi chung hồi đại học của mình đã trải nghiệm thử cái cảm giác đi du lịch Hàn ngay tại Việt Nam, cảm giác rất là Yomost, sau khi đi xông hơi cảm giác rất chi là sảng khoái, cơ mà xông hơi xong thì hơi đói. Mình cùng bạn bè đi ở đây 4 lần rồi, cũng đã thử gần hết các món ăn Hàn tại Nhà hàng ở đây. Cơ mà lần mới nhất mình đi là lần 4 ở đây đúng ngay ngày nhà hàng Golden Buffet mở cửa bán thế là mình và đám bạn xông hơi xong vào ăn trưa tại đây luôn.( mà không đi xông hơi đi ăn buffet cũng được vì nhà hàng buffet tách biệt với spa nhé các bạn).Với ưu đãi cực sốc buffet trưa giá chỉ 99k/người (trị giá 150k/người) ăn thả ga chả cần nghĩ về giá nhé, sử dụng tất cả các món Hàn –Việt, với hơn 40 món 3 miền tiêu biểu từ 11h30 đến 14h T2~ T7 . ( À, mà mình còn nghe nói ngày 17/4 là nhà hàng Golden buffet chính thức khai trương còn có thêm nhiều món hơn nữa, giá chính thức buổi trưa là 190k/ người, buổi tối 290k/ người, mỗi ngày lại thay đổi món nữa khoảng 30 % món sẽ được thay đổi đó)

Săn lùng phòng XÔNG HƠI y chang phim Hàn nức nòng giới trẻ
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ sáu, 26 Tháng 2 2016 13:32

Bữa được bạn bè dắt đi giải ngố ở Spa, tắm hơi, ăn trứng nướng, quấn khăn đầu cừu sống ảo đúng kiểu Hàn Quốc... vui tẹc ga luôn! Ta nói dịch vụ tắm hơi, xông hơi tốt cho sức khoẻ này đã có lâu rồi mà giờ mới biết luôn: vừa mới lạ, vừa thích thú mà lại còn tốt cho sức khoẻ nữa. Ngoài ra còn giúp giải toả căng thẳng, giảm stress với công việc hay học hành, giúp cơ thể và tinh thần thoải mái hơn.
Bữa đi 1 lần mà ghiền luôn, xác định là 1 tháng phải sắp xếp đi 1 lần mới được, mê rồi!

Địa chỉ: 27 Phạm Ngọc Thạch, Q.3, HCM
ĐT: 08.3823.9000
Giờ mở cửa: 10h - 23h

Golden Lotus Spa này thì có nhiều chi nhánh ở khắp thành phố. Ngay trung tâm quận 3 cũng có 1 cái luôn. Không gian ở đây, khá là rộng, ngoài xông hơi, tắm hơi và các dịch vụ nhằm phục vụ cho sức khoẻ ra còn có khu ăn uống, vui chơi, giải trí, như là 1 khu phức hợp luôn đó!

Đi vô sảnh là ngập tràn mùi tinh dầu sả thơm lừng, dễ chịu. Đến hơi sớm nên ngồi ghế đợi đồng bọn đến luôn! Ở quầy này có sách báo tha hồ mà ngồi đọc trong lúc chờ đợi he!

Đồng bọn đã tới, check-in ở quầy tiếp tân, nhận quần áo và khăn tắm liền!
Giá cho gói dịch vụ Korea Spa này là 335k, trẻ em từ 0.8m - 1.2m là 155k, dưới 0.8m là miễn phí.
Mới đầu thấy giá có vẻ hơi cao nhưng sau khi trải nghiệm xong mới thấy rất hợp lý. Bạn có thể ở bao lâu cũng được (trong giờ hoạt động), ăn uống ngủ nghỉ ở đây luôn cũng được! Thích thú

Ngoài ra khi đi vào giờ từ 10h - 11h (thứ 2-6) hay 19h - 22h (mỗi ngày) sẽ được giảm giá 20%.

Đối với mấy bạn lơ tơ mơ, ngây thơ lần đầu tiên đi như mình cũng đừng lo ngại, có tờ hướng dẫn tỉ mỉ chi tiết luôn!
Ở Spa này thì áp dụng dịch vụ Jjim Jil Bang. Ai không biết là gì thì ở đằng sau mặt giấy có nói rõ luôn, không những thế còn nói công dụng của các dịch vụ này.
Jjim Jil Bang là spa trị liệu theo tiêu chuẩn Hàn Quốc sử dụng nguyên liệu thuần khiết từ thiên nhiên để xông hơi ở nhiệt độ cao kết hợp với ion âm và tia hồng ngoại, giúp cơ thể đào thải độc tố, ngăn ngừa quá trình lão hoá và tăng cường sức khoẻ.
Các bạn mũm mĩm muốn giảm cân thì cũng có thể áp dụng cách này nhưng với phương pháp riêng, cứ tới quầy tân hỏi là sẽ được tư vấn tận tình à!


Giờ thì nhận quần áo và khăn tắm thôi nào! Đúng kiểu Hàn Quốc hay thấy trong phim luôn! Có 1 sự thích thú không hề nhẹ nha!


Ngoài ra còn sẽ nhận được đồng hồ siêu nhân nữa nè! Đồng hồ này ngoài đánh dấu số tủ còn có thêm chìa khoá tủ để cất đồ luôn nhé! Thêm công dụng quẹt thẻ mua nước uống hay thanh toán tạm các dịch vụ phát sinh khác cực tiện lợi nữa!

Mau mau vô cất đồ rồi thay đồ thôi! Tủ giày thì để riêng, quần áo để riêng!

Sau khi đã thay đồ xong bạn sẽ vào khu nhà tắm để tắm sạch sẽ trước, khi sử dụng các dịch vụ.
Vào phòng này là không có mặc đồ, hí hí, nhưng yên tâm có khu nam nữ riêng, nên không có mắc cỡ hay ngại ngùng nhé!
Sau khi đã tắm rửa sạch sẽ thì thấy trong giấy có khi là ngâm nước nóng xong vào hồ lạnh, tiếp tục xông hơi khô rồi qua xông hơi ướt đá cẩm thạch.
Mình thì hơi bị kết vụ ngâm mình trong hồ nước nóng. Mê hơn nữa là xông hơi kìa. Bên trong phòng xông hơi có thêm các nguyên liệu tự nhiên mùi thơm dễ chịu lắm, xông xong thấy người khoẻ hẳn ra luôn! Hí hí.


Sau khi đã xong là lên lầu 1 khu vực Jjim Jil Bang, nguyên 1 sảnh rộng ơi là rộng có mấy khúc gỗ to thiệt to, nghỉ ngơi, vui chơi, ngủ nghỉ, thoải mái luôn. Sàn nhà thì rất sạch, được nhân viên vệ sinh lau liên tục luôn, thêm nền gạch mát mẻ, nằm xuống là chỉ muốn ngủ 1 giấc cho đã! Hehe

Hí hí, lên đầy là nhờ nhân viên hướng dẫn cho quấn khăn đầu cừu đội cho kute phô mai quê liền!



Tén ten... nhìn dễ thương chưa nè! Đẹp đẹp là phải tranh thủ chụp hình sống ảo khoe bạn bè, nổ nổ là đi Hàn Quốc liền! Có thể tha hồ vui chơi, chụp hình nhưng lưu ý giữ trật tự để cho nhiều người khác đang nghỉ ngơi thư giãn he!







Phòng oxy Hinoki
Vui đùa đã rồi giờ thì tiếp tục xông hơi thôi!
Tại khu vực này chúng ta sẽ luân phiên thay đổi giữa các phòng xông hơi nóng hồng ngoại, như là: phòng bùn khoáng thuốc bắc, phòng đá muối Hymalaya, phòng đá núi lửa,... phòng oxi tinh khiết, phòng xông lạnh với phòng tuyết Igloo,...
Mỗi phòng sẽ có những công dụng tốt cho sức khoẻ khác nhau, đọc thấy có nhiều công dụng hữu ích lắm nha!
Các bạn có thể truy cập vào đây để tham khảo nè: http://goldenlotusspa.vn/index.php
Lưu ý thời gian tối đa trong phòng xông hơi là 15-20 phút thôi nhé. Tuỳ theo thể trạng mỗi người.
Nghe nhân viên hướng dẫn muốn giảm cân thì đan xen giữa phòng xông hơi nóng và phòng xông hơi lạnh nữa, thời gian cụ thể luôn!


Sau khi xông hơi xen kẽ xong thì vào tiếp khu vực hang hồng ngoại để nằm nghỉ ngơi, vừa nằm nghỉ ngơi vừa cũng có công dụng tốt cho sức khoẻ nữa đó, như là: cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tạo tế bào mới, giảm đau nhức, thông tim mạch, cải thiện da, trị mụn trứng cá, nổi mụn,... nằm không thôi mà công dụng vậy luôn! Thích quá xá!

Còn ai muốn nghỉ ngơi thì cũng có phòng nghỉ ngơi riêng, hay nằm ngay ở sảnh này cũng được! Huý huý!

Trẻ em thì có phòng xem phim riêng nữa cho các bé nữa nè!


Tiếp đến là sẽ lên lầu 2 để ngâm chân tại hồ khoáng. Có 2 loại là hồ khoáng nóng và lạnh tại sân vườn xanh mát nha! Ngâm chân thoải mái, không gian khu này lại ngập tràn cây xanh, chụp hình sống áo là xinh lung linh luôn!

Còn đây là phòng tập yoga riêng, có TV hướng dẫn nữa!

Phòng thuốc bắc tia hồng ngoại.

Khu phòng trị liệu sắc màu


Xong xuôi có thể thư giãn tại phòng chiếu phim mini để giải trí.

Tiếp tục ra khu này khám phá tiếp!

Có nguyên khu vui chơi dành cho trẻ em nè!

Khu thể dục thể thao



Khu ghế nằm, võng xếp hay lều trại để nghỉ ngơi nữa đây! Thú vị thật



Khu ngồi cà phê, trang trí khá là đẹp luôn nha!

Chụp hình sống ảo liền!


Sau 1 hồi cũng thấy đói bụng, qua quầy bán hàng mua vài thứ ăn lót dạ mới được!
Không cần trả tiền mặt, cứ đưa đồng hồ ra quẹt, xong chút về ra quầy tiếp tân tính tiền là được!



Có nhiều món hấp dẫn ghê! Đặc biệt thấy trong phim hay có mua trứng nướng này ăn nên mua ăn thử liền luôn!


Hí hí, mang xuống lầu 1 ăn cho mát mẻ và thoải mái!


Lột trứng đúng kiểu Hàn Quốc là phải đập vào đầu nhau thế này nè! Vui quá xá!



Thấy đói bụng là không cần phải đi đâu xa, xuống tầng trệt ăn uống no nê luôn!



Ngoài ra nếu bạn muốn sử dụng dịch vụ mát xa thì ở đây cũng có luôn, tung bảng giá lên cho các bạn tham khảo!
Trước khi ra về vô phòng tắm cho sạch sẽ rồi ra về, cơ thể khoẻ mạnh và thư thản lắm!
Được bữa khám phá phòng xông hơi, trải nghiệm thử 1 lần mà mê luôn: vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn, lại giúp tinh thần sảng khoái, thêm nữa có nhiều dịch vụ thú vị, vui chơi, ở đây cả ngày luôn cũng được!
Kết chỗ này rồi, lập hội bạn bè book kèo đi tiếp mới được!


Lại có thêm khuyến mãi mà không nên bỏ qua nữa nè!
Có thêm video clip dễ thương cho mấy bạn tham khảo thêm nữa nè:
Bấn loạn với Spa phong cách Hàn
Các loại thực phẩm thường bị nấu ăn sai cách
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ năm, 25 Tháng 2 2016 10:31
1. Thịt nướng
![]() |
Bạn nên chế biến thịt chín từ từ, không nên làm cháy và tránh lửa chạm trực tiếp vào thịt. Bạn cũng nên chú ý rằng thịt chưa chín có thể chứa vi khuẩn E. coli, salmonella, và các loại vi khuẩn có thể còn sống đến khi bạn ăn, gây ngộ độc thực phẩm.
2. Dâu tây
![]() |
Bạn nên ăn cả trái dâu, hoặc đợi đến khi ăn mới cắt chúng. Các loại dâu được đông lạnh ngay sau khi hái lại tốt hơn vì các chất dinh dưỡng được lưu giữ lại đầy đủ trong trái.
3. Sữa chua
![]() |
Sữa chua tốt nhất nên được ăn lạnh, nấu nó lên làm chết các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột và có tác dụng giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
4. Tỏi
![]() |
Bạn nên cắt, nghiền tỏi và để nó ở ngoài trong vòng 10-15 phút trước khi bỏ vào thức ăn để tăng cường lợi ích cho sức khỏe của allicin.
5. Cà chua
![]() |
Cà chua đem đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn khi được nấu chín, làm tăng và tập trung hàm lượng lycopene trong trái hơn.
Dù ăn cà chua sống trong xà lách hay các loại thức ăn khác vẫn tốt, bạn có thể nấu cà chua chung với súp, cá, gà…
6. Bông cải xanh (Súp lơ xanh)
![]() |
6 thứ bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân thành công
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ ba, 19 Tháng 1 2016 11:07
1. Tinh bột
Nếu bạn ăn quá nhiều tinh bột, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa chúng thành đường đơn trong máu. Các loại đường làm cơ thể bạn sản xuất thêm insulin và hấp thụ đường trở lại. Vấn đề xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn đi xuống. Nó sẽ giảm đáng kể và để lại cho bạn cảm giác tiêu hao năng lượng và cảm giác đói, khiến bạn muốn nạp nhiều năng lượng hơn.
Điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua tinh bột hoàn toàn. Cố gắng khiến cho bữa ăn của bạn là sự kết hợp của tinh bột, chất béo lành mạnh và protein.

2. Đồ ăn đông lạnh
Đồ ăn lành mạnh có nhiều natri để giúp đồ ăn giữ được lâu hơn trong tủ lạnh. Natri có thể dẫn đến giữ nước, mà sẽ làm cho bạn cảm thấy cồng kềnh và nặng nề, khiến bạn cách xa mục tiêu giảm cân của mình.
3. Thực phẩm ít béo
Điều này nghe có vẻ vô lý. Vì hầu hết mọi người nghĩ rằng muốn giảm cân thì phải hạn chế chất béo. Tuy nhiên, đồ ăn ít chất béo lại dẫn bạn đến cái đói và khiến bạn nạp nhiều năng lượng hơn vì chúng không đảm bảo cho bạn đầy đủ năng lượng cần cho một ngày. Vì vậy, với những ngườicần giảm cân thì thứ mà bạn cần là đồ ăn chứa chất béo an toàn.
4. Nước ép trái cây đóng hộp
Hãy chắc chắn rằng bạn biết loại trái cây nào là phù hợp với mình. Những trái cây nhiều đường không bao giờ được khuyến khích sử dụng cho những người béo. Thứ bạn cần là bưởi, táo, cam, chanh,... những hoa quả chua, nhiều chất xơ và vitamin C.

5. Đồ uống ngọt
Vâng, tất nhiên là đồ ăn, uống ngọt, có chứa đường thì chắc chắn là bạn nên tránh xa.
6. Rượu bia
Có một điều là rượu mang lại cho bạn rất nhiều calo. Hơn thế, nó còn kích thích bạn ăn ngon miệng hơn. Vì vậy bạn có xu hướng ăn nhiều hơn trong khi uống rượu.

Tin mới nhất
- ẨM THỰC HÀN CHO NGÀY DÀI KHÔNG CHÁN - SAO KHÔNG DELIVERY NGAY?
- BẬT APP DELIVERY TÌM MR.BBQ - HƠN 50 MÓN ĂN NGON ĐANG CHỜ BẠN
- TẠI SAO XÔNG HƠI LÀ GIẢI PHÁP HOÀN HẢO NHẤT TRONG MÙA BỆNH CẢM?
- PLAN ĐI CHƠI CUỐI TUẦN - ĐỪNG BỎ QUA JJIMJILBANG ĐANG SALE OFF TO 59%
- CUỐI NĂM SUM VẦY - ĐẦY NIỀM VUI CÙNG HỘI CẠ CỨNG